Каталог
Назад
Каталог
Фото Видео Акции Контакты
Заказать звонок

Как правильно посещать инфракрасную сауну

01 ноября, 2019
15.1k

Инфракрасная сауна представляет собой, как правило, небольшую кабинку с размещенными в ней ик-нагревателями, излучающими волны. ИК-волны, сталкиваясь с предметом, нагревают его, а не воздух, таким образом, происходит внутренний прогрев кожи человека до 5-7 см, благодаря такому качественному внутреннему прогреву в организме человека запускаются активно все процессы жизнедеятельности: увеличивается кровоток, усиливается потоотделение, тратятся энергия и калории, ускоряется обмен веществ. ИК-сауна, прежде всего, отличается от классической бани именно этим свойством: эффективным прогревом изнутри, а не снаружи. Инфракрасное сухое тепло при этом намного легче переносится, чем влажный горячий пар русской бани. Именно поэтому детям и пожилым людям рекомендуют посещать сауны с сухим теплом, так как они практически не имеют противопоказаний.

Сауна, изготовленная из древесины кедра, полезна для здоровья: При нагревании древесина кедра выделяет фитонциды, которые не только благотворно влияют на дыхательную систему, оздораваливая организм в целом, но и обеззараживая воздух от вредных бактерий. Доказано научно, что в помещении, где стоят изделия из кедра, воздух чистый и люди гораздо меньше болеют различными инфекциями. Инфракрасное тепло имеет лечебно-профилактический эффект. Системное посещение избавит или облегчит течение следующих заболеваний: ОРЗ, ОРВИ, повышенный уровень холестерина, лишний вес, варикоз, анемия, бронхиты и хронические пневмонии, лор-заболевания, частые отравления, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, нервные растройства и психозы.

Самый главный вопрос, который возникает перед посещением – это как пользоваться ИК-сауной правильно, чтобы достичь нужного эффекта? Для начала нужно запомнить, что перед процедурой не рекомендуется употреблять большое количество пищи, лучше всего выпить стакан воды или травяного чая. Затем принять горячий душ, чтобы распарить поры и спровоцировать обильное потоотделение.

Еще один актуальный вопрос об инфракрасных саунах – сколько сидеть в кабинке в первый и последующие разы? Не более 30-и минут. Специалисты не советуют использовать крема или любые другие косметические средства во время сеанса ИК-излучения. Если вы впервые посещаете инфракрасную сауну, то находиться в ней более 20 минут не рекомендуется, а температуру стоит выставлять не больше отметки в 45 градусов.

Если ощущаете обильное потоотделение, то можно вытереться полотенцем, попить чистой воды. После посещения ик-сауны рекомендуется принять теплый душ, отдохнуть или даже вздремнуть в течение получаса, это наполнит организм энергией, придаст силы. Процедуры с сухим теплом рекомендуется проводить системно, не чаще 3 раз в неделю.

Кабинка с ИК-излучением начинает воздействовать на организм с первых минут, оказывая лечебный эффект. Такая процедура не требует много времени, удобна и комфортна для тех, кто не переносит высокие температуры и горячий влажный воздух, поэтому может быть рекомендована детям, людям в возрасте для поднятия иммунитета.

Рекомендации

РАСПРОДАЖА
Одноместная инфракрасная сауна кабина из кедра с керамическими нагревателями
179 900 ₽
151 900 ₽
Купить в 1 клик
Материал:
алтайский кедр
Высота:
2000 мм
Длина:
1000 мм
Ширина:
1000 мм
Тип излучателя:
керамический
Мощность:
1.44 кВт
Марка излучателя:
Inoinoi
Гарантия:
1 год
РАСПРОДАЖА
Одноместная угловая инфракрасная сауна кабина из кедра с керамическими излучателями
189 900 ₽
161 900 ₽
Купить в 1 клик
Материал:
алтайский кедр
Высота:
2000 мм
Длина:
1000 мм
Ширина:
1000 мм
Тип излучателя:
керамический
Мощность:
1.44 кВт
Марка излучателя:
Inoinoi
Гарантия:
1 год
РАСПРОДАЖА
Двухместная инфракрасная сауна кабина из кедра с керамическими излучателями
219 900 ₽
184 900 ₽
Купить в 1 клик
Материал:
алтайский кедр
Высота:
2000 мм
Длина:
1400 мм
Ширина:
1000 мм
Тип излучателя:
керамический
Мощность:
2.16 кВт
Марка излучателя:
Inoinoi
Гарантия:
1 год
РАСПРОДАЖА
Двухместная угловая инфракрасная сауна кабина из кедра с керамическими излучателями
229 900 ₽
194 900 ₽
Купить в 1 клик
Материал:
алтайский кедр
Высота:
2000 мм
Длина:
1300 мм
Ширина:
1300 мм
Тип излучателя:
керамический
Мощность:
2.16 кВт
Марка излучателя:
Inoinoi
Гарантия:
1 год
РАСПРОДАЖА
Трёхместная инфракрасная сауна кабина из кедра с керамическими излучателями
254 900 ₽
217 900 ₽
Купить в 1 клик
Материал:
алтайский кедр
Высота:
2000 мм
Длина:
2000 мм
Ширина:
1000 мм
Тип излучателя:
керамический
Мощность:
2.52 кВт
Марка излучателя:
Inoinoi
Гарантия:
1 год
РАСПРОДАЖА
Трёхместная угловая инфракрасная сауна кабина из кедра с керамическими излучателями
279 900 ₽
235 900 ₽
Купить в 1 клик
Материал:
алтайский кедр
Высота:
2000 мм
Длина:
1550 мм
Ширина:
1550 мм
Тип излучателя:
керамический
Мощность:
2.52 кВт
Марка излучателя:
Inoinoi
Гарантия:
1 год
РАСПРОДАЖА
Четырёхместная инфракрасная сауна кабина из кедра с керамическими излучателями
299 900 ₽
259 900 ₽
Купить в 1 клик
Материал:
алтайский кедр
Высота:
2000 мм
Длина:
2500 мм
Ширина:
1000 мм
Тип излучателя:
керамический
Мощность:
3.6 кВт
Марка излучателя:
Inoinoi
Гарантия:
1 год
РАСПРОДАЖА
Четырёхместная угловая инфракрасная сауна кабина из кедра с керамическими излучателями
319 900 ₽
269 900 ₽
Купить в 1 клик
Материал:
алтайский кедр
Высота:
2000 мм
Длина:
1700 мм
Ширина:
1700 мм
Тип излучателя:
керамический
Мощность:
3.6 кВт
Марка излучателя:
Inoinoi
Гарантия:
1 год
РАСПРОДАЖА
Пятиместная инфракрасная сауна кабина из кедра с керамическими излучателями
349 900 ₽
300 900 ₽
Купить в 1 клик
Материал:
алтайский кедр
Высота:
2000 мм
Длина:
3000 мм
Ширина:
1000 мм
Тип излучателя:
керамический
Мощность:
3.6 кВт
Марка излучателя:
Inoinoi
Гарантия:
1 год
РАСПРОДАЖА
Пятиместная угловая инфракрасная сауна кабина из кедра с керамическими излучателями
379 900 ₽
330 900 ₽
Купить в 1 клик
Материал:
алтайский кедр
Высота:
2000 мм
Длина:
1850 мм
Ширина:
1850 мм
Тип излучателя:
керамический
Мощность:
3.6 кВт
Марка излучателя:
Inoinoi
Гарантия:
1 год