О пользе финской сауны с электрокаменкой
Финская сауна - это компактная мини-парная для дома или квартиры, а также для коммерческого использования, изготовленная из целебной древесины кедра. Финская кабина оборудована электрокаменкой, с её помощью можно создать в парной как сухой, так и влажный пар, сбрызнув камни печи водой. Нагреваясь древесина кедра выделяет полезные вещества-фитонциды, которые не просто благотворно влияют на организм, оздоравливая и поднимая иммунитет, но и также обеззараживуют воздух, делая его практически стерильным.
Финская домашняя парная имеет достойную базовую комплектацию, в которую входят: полок, подспинник, трапик для ног, дверь с закаленным стеклом в раме, двойные стенки с теплоизолирующей плёнкой, ограждение из кедра вокруг печи, светильник с абажуром, паспорт изделия, электрическая печь Sawo Nordex с пультом управления для более комфортного принятия процедуры.
Финские кабины компании Дары Кедра изготавливаются по специальной технологии: пол и стены изделий многослойны, состоят из двух слоев вагонки и проложенного между ними теплоизолирующего материала. Благодаря данной технологии сауны на порядок экономичнее и имеют высокий КПД по сравнению с саунами других производителей. Добавив в финскую кабину опции: соляную панель или подсветку полка, или абажур, Вы не только добавите изделию уюта и индивидуальности, но и создадите атмосферу домашнего мини спа-салона. Сауны из кедра от производителя положительно себя зарекомендовали не только в России, но и за рубежом. Благодарные клиенты компании по всей России ежедневно отправляют письма и оставляют положительные отзывы о преимуществах изделий из кедра.
Сравнение финской сауны с классической баней.
- Температура воздуха сауны превышает 90-100С, но при этом влажность составляет всего 10-20%, в то время как в русской классической бане данные показатели в среднем достигают таких величин: температура воздуха 80С, влажность 60-75%. Необходимо помнить, что при высокой температуре воздуха и низкой влажности организм намного легче реагирует на жар в парной. В сауне с сухим паром резко увеличивается потоотделение, при этом из-за низкой влажности пот сразу испаряется, значит не происходит перегрева. Именно в этом и заключается лечебный эффект финской сауны благодаря подключению процессов терморегуляции.
- В финской кабине не рекомендуются пользоваться вениками и другими атрибутами во избежания ожогов на коже! При выходе из парной принято ополаскиваться не ледяной водой, а окунаться в бассейн или купель с водой комнатной температуры. Электропечь, установленная в финских банях компании Дары Кедра, позволяет слегка сбрызгивать камни, чтобы немного повысить влажность воздуха, при этом данной процедурой переусердствовать не стоит, так как сауна все-таки подключено к электричеству и избыточная влага может нанести вред не только изделию, но и человеку, который принимает процедуры в данный момент.
О пользе финской сауны для организма человека
- При воздействии высоких температур организм начинает потеть, ускоряется теплообмен, усиливается кровообращение, объем поступающего кислорода к мозгу увеличивается;
- Всего 10 минут парения улучшает двигательную реакцию, при этом если переусердствовать со временем можно достичь обратного результата;
- Из-за увеличенного притока крови к коже рекомендуется посещать финскую сауну людям, страдающим кожными заболеваниями, для более эффективного очищения пор от шлаков и токсинов;
- Финскую парную любят спортсмены после силовых и кардио-нагрузок, благодаря парению в ней происходит качественный прогрев мышц, высвобождается молочная кислота, а вследствие уменьшается боль в коленях, ягодицах, мышцах спины и других проблемных зонах, которые подвержены нагрузке (Многие фитнес-клубы и спортивные комплексы оборудуют свои залы саунами из кедра);
- Финская парная благотворно влияет на аппетит, улучшает настроение, успокаивает нервы, восстанавливает сон (Крупные спа-центры стараются порадовать своих клиентов комплексными программами для похудения, снятия усталости, напряжения. Эффективным в этом случае является принятие процедур с сухим горячим паром);
- При высоких температурах активируется иммунная система, а значит сауна служит источником профилактики вирусных инфекций;
- Системное посещение сауны поможет избавиться от лишних килограммов;
- При артрозе, радикулите, остеохондрозе также рекомендуется посещать финскую сауну.
Необходимо помнить, что в период обострения любой болезни, процедуры в сауне запрещены во избежания ускорения процессов, а также требуется обязательная консультация с лечащим врачом перед посещением. К основным противопоказаниям, при которых нельзя принимать процедуры в финских кабинах, относятся:
- Сахарный диабет;
- Заболевания глаз;
- Любые новообразования;
- Язва желудка;
- Повышенная температура тела в следствие инфекции;
- Любые инфекционные заболевания;
- Хроническая гипертония;
- Эпилепсия, неврозы, обостренный психоз;
- Туберкулез в активной форме;
- Детский возраст (до 3-х лет, после 3-х - только в присутствии взрослых);
- Возраст, старше 70-и лет;
- Состояние олкогольного опьянения;
- Беременность, период лактации и менструальный цикл.
При правильном посещении сауны она доставит вам массу удовольствия, наполнит новыми силами, улучшит настроение, оградит от многих инфекционных болезней! Будьте здоровы и с легким паром!